經歷悲傷

今天的課程

吸引了許多人前來參與

也遇上了一些久違的佛學會法侶

上了今天的課

才知道

有幾種不同的原因與特質

在影響著一個人的悲傷程度

也才知道

原來我們是被允許經歷悲傷的

聽了之後

我很慶幸

我會哭泣

據老師說

一個人在經歷悲傷時所產生的不正常行為

其實都是正常的

我們並不是當事者

沒有他的經歷

怎麼可以斷定當事者的行為是不正常的

正因為他有那樣的經歷

因此不正常的行為其實是正常的

我恍然大悟

原來在沒有人幫助的情況下

若當事者能夠經歷悲傷

是有75%的人能回到正常的生活

並且知道活著的意義

幸福不是隨手可得

要珍惜