给你

给在和昏沉对抗的你，

在和师父聊了之后

还很担心是否因为过去所发生的一些事情

导致你有这样的情况

不过，

很开心地听到

你最近打了几场胜仗

希望在舍掉咖啡以后

你还能继续打胜仗

*毕竟用过了那么多的方法*

否则排除身体上的疲惫

那就是和你以前的经历有关

如果，在舍弃掉香薰、咖啡、

还有不断督促自己的便利贴

还是有这样的情况

你就必须想想这种情况（昏沉）从什么时候开始

维持多久了？

还有，晚上是否会发梦？

或因为一些事情，不停的在思考

让你不能安稳的睡

以致你第二天容易感到昏沉

师父说，

现在有很多疾病

都是和我们自己的过去有关

就如师父以前常常被爸爸打骂

因为这个因子没有被解决

当以后他遇到相同的情况

反抗的反应就会发生

也像如果你

有一些事让你困惑

而没有去解决

那所面对的昏沉问题就不能被解决

因为根本的问题依然存在

没有要你跟我分享

因为我相信你自己会解决

祝福你早日脱离昏沉

白白~